당뇨에 좋은 음식[혈당 조절의 비결]
1️⃣ 당뇨란? 당뇨병은 현대 사회에서 매우 흔하게 나타나는 만성 질환 중 하나로, 전 세계적으로 수억 명이 영향을 받고 있습니다. 당뇨병은 체내에서 혈당(포도당)을 조절하는 인슐린이라는 호르몬의 기능에 문제가 생겨 발생합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되며, 음식물을 통해 섭취한 포도당을 세포 내로 이동시켜 에너지로 사용하도록 돕는 역할을 합니다. 그러나 당뇨병 환자의 경우, 인슐린이 제대로 분비되지 않거나 인슐린에 대한 저항성이 높아져, 혈당이 정상 범위를 벗어나 높아지는 상태가 지속됩니다. 당뇨병 전단계[당뇨에 나쁜 음식]당뇨병 전단계는 2형 당뇨병으로 발전할 가능성이 높은 상태로, 당뇨병 예방의 중요한 단계입니다. 이 글에서는 당뇨병 전단계의 정의, 원인, 증상, 진단 방법, 예방 및 관리 방법, ..
2024. 8. 26.
